Yaz aylarında effektivliyin azaldılması. Bununla necə məşğul olmaq olar

İkili seçim brokerlərinin reytinqi:
  • Binomo
    Binomo

    Ən yaxşı ikili seçim brokeridir!
    Pulsuz təlim və demo hesabı!

www.diabet.az

Qaçış idmanın ən sadə, mümkün, faydalı növlərindən biridir. Düzgün qaçmağı necə öyrənmək lazımdır ki, özüvə ziyan vurmayasan, əksinə öz sağlamlığını yüksəldəsən?
Qaçışın nə olduğunu başa düşmək üçün, heç olmasa bir dəfə də olsa özünü divandan durmağa məcbur edib təmiz havada qaçmalısan. Minimum siz hərəkətdən məmnunluq alacaqsınız, unudulmaz azadlıq və uçma hissini duyacaqsınız. Maksimum isə siz öz sağlamlığınızı yüksəldəcəksiniz (tək fiziki sağlamlığı yox).

Qaçış nə ilə xeyirlidir?
Qaçış — hər şeydən əvvəl ürək üçün bir fiziki gərginlikdir. Praktik olaraq onun üçün əks-göstəriş yoxdur (aşağı təsyiqdən başqa), hətta yastıayaq insanlar da düzgün seçilmiş ayaqqabı ilə qaça bilər. Qaçış bütün orqanizmə silkələnmə verir—bu hipertoniyadan, təngənəfəslikdən, zökəmdən ən yaxşı vasitədir. O, həmçinin qan dövranını yaxşılaşdırır və tonusda qalmağa kömək edir. Bundan başqa, qaçış bütün əzələ qruplarını formaya salır: siz qaçarkən yalnız baldır və bud işləmir, həm də qarın, əl, boyun fəaliyyətdə olur. Bununla bərabər fiziki gərginliyin bütün bədənə təsiri çox yumşaqdır. Ümumiyyətlə qaçış düzgün qidalanma ilə birgə arıqlamaq üçün ən yaxşı vasitədir. Lakin qaçışın ən əsas üstünlüyü ondan ibarətdir ki, o stresi götyürmək qabiliyyətinə malikdir. Quşların oxumasına qulaq asaraq parkda və ya stadionda qaçmaq- bu sizin öz seçiminizdir. Hər halda yaxşı qaçışı uçuşla müqayisə etmək olar. O sözün əsl mənasında insana sanki ruh verir, bu da xüsusi ilə meqapolisdə yaşayanlar üçün çox vacibdir.

Nədən başlamalı?
Bir qayda olaraq təzə başlayanların əsas səhfi-həddən çox sürətli başlanğıcdır. Məşqlərə tədricən başlamaq lazımdır və vaxt keçdikcə fiziki yüki müəyyən bir maksimuma çatdırmaq lazımdır. Lakin siz artıq təcrübəli qaçansınızsa, yadda saxlayın: həddindən artıq fiziki gərginlik sağlamlaşdırmır, əksinə orqanizmi dağıdır ki, bu da yaşlaşdıqca nəzərə çarpır. Sizin məqsədiniz dünya rekordu vurmaq deyildir, sağlamlıq və tonusda qalmaqdır, odur ki, asta-asta qaçmaq lazımdır. Məhz bu cür qaçış növü oynaqlar üçün ən təhlükəsızdir. Temp- orta sürətli yerişdən azacıq sürətli olmalıdır. Daha dəqiq müəyyənləışdirmək üçün, nəbzi saymaq lazımdır: onun sayı dəqiqədə 110-120 olmalı, 120-dən çox olmalı deyildir. Başlanğıcda yəqin ki, çətin olacaqdır, ona görə də müntəzəm olaraq yerişə keçin və nəbz bərpa olunduqdan sonra yenidın qaçmağa başlayın. Müntəzəm məşğul olaraq, 10-12 məşqdən sonra siz nəbzin sayını dəqiqədə 110-120 səviyyəsində saxlaya bilərsiniz ki, bu da sizin nail olmaq istədiyinizdir.

Fiziki yükü necə bölüşdürməli?
Küçəyə çıxan kimi, dərhal qaçmaq lazım deyildir. 3-5 dəqiqə oynaqları hazırlamaq üçün qızışdırıcı hərəkətlər etmək lazımdır. Bunun üçün sadə gimnastika hərəkətləri etmək kifayətdir. Qaçışın özünü müxtılif etmək olar, məsələn vaxtaşırı olaraq 200 metr məsafəyə sürətlə qaçın. Axırıncı 50 metr məsafədə sürəti tədricən azaldın və tənəffüsü bərpa etmək üçün müəyyən müddət yeriyin. Bundan sonra əzələlərin boşalması üçün 3-5 təmrin edin. Ürək üçün olan fiziki yükə, güc hərəkətləri əlavə etmək üçün, qaçışdan sonra dartınma, oturub-durma, əllə yerə sıxılma, pres hərəkətləri etmək lazımdır. Qaçış sizin oynaq və bağlarınızı elə bu hərəkətlər üçün hazırlayır. Bundan başqa müxtəliflik üçün qaçışı velosipedlə növbələşdirə bilərsiniz.

Nə vaxt və nə qədər qaçmalı?
Bu məsələdə orqanizmə diqqət vermək lazımdır və qaçışın müddətini tədricən 10-15 dəqiqədən 30 dəqiqəyə çatdırmaq lazımdır ki, bu da mükəmməl qaçış üçün kifayətdir. Qızışdırıcı hərəkətlərə 3-5 dəqiqə kifayətdir. Əgər siz qaçışı problemli nahiyələr üçün güc hərəkətləri ilə birgə edəcəksınızsə, ümumi vaxt 1 saat təçkil edəcəkdir.

Qaçış qrafikini hər kəs özü seçir, lakin ümumiyyətlə, həftədə 2-3 dəfə kifayətdir. Əgər çox qaçmaq istəyirsinizsə, günaşırı qaçış mümkündür, lakin ondan artıq olmaz: çünki sizin əzələlərinizə bərpa olunmaq üçün vaxt lazımdır.
Daha bir nüans-qaçış üçün hansı vaxtı seçmək lazımdır: səhəri və ya axşamı? Bu məsələni qaçış həvəskarları çox coşqun müzakirə edirlər. Belə bir fikir vardır ki, səhər qaçmaq ziyanlıdır və bu fikrin müəyyən əsasları vardır: belə ki, orqanizm tam oyanmayıbsa və yaxşı istirahət etməyibsə, qaçış da sözsüz ki, orqanizm üçün bir gərginlikdir. Lakin siz əgər yaxşı yatıb istirahət etmisinizsə və özunüzü qızışdırıcı hərəkətlərlə qaçışa yaxçı hazırlamısınızsa, səhər qaçış üçün ən əlverişli vaxtdır.

Ayaqqabı və paltarı necə seçməli?
Maqazinlərdə krassovkaların çox böyük seçimi olduğu üçün asanlıqla çaşmaq olar. Qaçış ayaqqabıları daha möhkəmliyi, qalın altlığı və güclü amartizassiyası ilə fərqlənir. Qaçış krassovkalarının seçimi sizin qaçdığınmız yerin örtüyündən asılıdır. Bərk örtük olan asfaltda qaçmaq sizin oynaqlarınız üçün çox ziyanlıdır: onlar çox güclü zərbələrə məruz qalır və tezliklə “sürtülüb yeyilirlər”. Vaxt keçdikcə sizin orqanizmanız sanki dağılır. Əgər hər-halda asfaltda qaçmağı qərara almısınızsa, onda mütləq qalın altlıqlı ayaqqabı seçin. Stadionda rezin örtük, ot, qum, yumşaq torpaq tamamilə imkan verir ki, nazik altlıqlı ayaqqabı geyinəsiniz. Paltara gəldikdə isə ən əsası odur ki, qışda soyuqdan qorxmayasınız. Ilin ən soyuq vaxtında belə tamamilə pambıq idman paltarı və baş geyimi ilə kifayətlənmək olar. Arıqlamaq üçün qaçanlar isə isti geyinməlidirlər: yaxşı nəticə alınması üçün onlar çox tərləməlidirlər.

Necə düzgün nəfəs almalı və qidalanmalı?
Qaçış zamanı çalışmaq lazımdır ki, əzələləri boşalmış saxlayasan və hər-hansı bir tənəffüs ritmini gözləməyəsən. Əksinə ritm özü gəlməlidir və sən onu pozmalı deyilsən.
Qidalanmaya gəldikdə isə, qaçışla əlaqədar iştaha güclənir. Ona görə də, ilk vaxtlar bir az çətin olacaqdır, xüsusi ilə də arıqlamaq istəyənlər üçün-qidalanmağa daha ciddi nəzarət etmək lazım gələcəkdir. Amma elə adamlar var ki, müntəzəm qaçışa başladıqdan sonra, əksinə, onların iştahası mötədil olur.
Qaçışdan 30 dəqiqə qabaq yemək olar, lakin yümək yüngül və yaxşı olar kı, meyvə-tərəvəzdən ibarət olsun. Əgər siz möhkəm yemisinizsə, ən azı bir saat gözləməlisiniz. Məşqdən dərhal sonra yeməyə başlamaq olar.

İkili seçim brokerlərinin reytinqi:
  • Binomo
    Binomo

    Ən yaxşı ikili seçim brokeridir!
    Pulsuz təlim və demo hesabı!

Bukletlə əlaqəli təsirli üsullar və vasitələr

Meyvə ağaclarının tam böyüməsi və inkişafı üçün yalnız bağçanıza uyğun bir site seçmək kifayət deyil, onları qəribə müntəzəm olan bitkilərdə görünən zərərvericilərin hücumlarından qorumaq da vacibdir.

Başqa çağırılmamış qonaqlar arasında məhsulu saxlamağa kömək edəcək bir yarpaq istehsalçısı, vaxtında və hərtərəfli mübarizə vurğulamağa dəyər. Bu böcəyin nə üçün zərər verdiyini öyrənək, onu aradan qaldırmaq üçün ən tanınmış yolları nəzərdən keçirək.

  • Nə bənzəyir
  • Bağdakı nə zərər
  • Risk qrupu
  • Mübarizə necə
    • Preventiv üsullar
    • Mexaniki üsullar
    • Bioloji üsullar
    • Kimyəvi maddələr
    • Xalqın müalicəsi

Nə bənzəyir

“Düşmənləri görmə qabiliyyətini bilmək lazımdır” və bu yalnız sözlər deyil, çünki zərərvericiləri daha yaxşı başa düşmək üçün necə qarşılaşdığınızı başa düşməlisiniz. Butterfly güvə qanadları 2,5 santimetrə çatan bir güvə və ya ümumi bir güvə şəklində təqdim olunur.Bu həşəratların cəsədi tüylərlə sıx örtülüdür və qanadları arxa üfüqi şəkildə qatlanır. Eyni zamanda gənclər (tırtıllar) demək olar ki, çılpaq və sarı və ya yaşıl gövdəsi 1-2 sm uzunluğa çatır.Gənc 16 ayaqda, qəhvəyi və ya qara baş. Bitki zərərli olan yaprak qurduqları tırtılın qarnında qarmaqları olan bir kəmər var.

Çoxluqda larva bitki üzərində tək yaşayır, amma bəzi nümayəndələr (məsələn, düz çovdar güvə) bir yuva başına 5-10 ədəd sürfədən ibarət mini-koloniyalar yarada bilər.

Bu gün ekspertlər bu zərərvericilərin təxminən 50 növü müəyyən edir, lakin çox sayda ailədə çalı və bağa ağaclarında və tumurcuqlarda ixtisaslaşan yalnız iki aylıq izolyasiya etmək lazımdır – böcəklər yandırıcı qönçələr və iynəyarpaqların sürgünləri.

Qalan zərərvericilər, xüsusilə bitkinin demək olar ki, bütün hissələri və kökləri yandırır. Yaprak qurğusuna qarşı mübarizə arxa burnerə qoyulmamalıdır, çünki göstərilən zərərvericilər meyvə ağacları və çalıları üçün ciddi təhlükə yaradır, yarpaqları qidalandırır və faydalı maddələrin bitkisindən məhrum edilir. Ayağın həyətində bükülmüş lekelərlər və bir-birinə qarışdırmaq olar və onları açaraq həşəratın özünü asanlıqla tapa bilərsiniz.

Bağdakı nə zərər

Müəyyən bir mübarizə ilə hücuma məruz qalan bir ağacı görməmək çətindir.Bununla yanaşı, çarxlar içərisində yığılmış yarpaqlar ən çox görünən deyil, əksinə, zərərvericilərə “yaprağı hazırlayan” adlandırılan düzgün olmayan qatlanmış forma sayəsində.

Kəpənəyin fəaliyyəti mayın sonundan başlayaraq erkən payıza qədər izlənilir, baxmayaraq ki, ayın bəzi növləri oktyabrda və ya hətta noyabrda ağaclar üzərində uçacaq.

Leafwormlar cənub bağlarında ən çox ziyan görsələr də, demək olar ki, hər hansı bir regionda yayılmışdır. Zərərvericilərin kütləvi işğalı ilə zədələnmiş meyvə və qönçələr sayı 70-80% -ə çatır, yarpaqların təxminən 50-60% -i təsirlənir.

Risk qrupu

Bağınızda yetişən meyvə ağacları arasında, alma ağacları, armutlar, gavalılar, albalı və bəzi çalılar (məsələn, qarağat və ya moruq) ilk növbədə zərər görəcək.Kiloqram, quş albalı ağacı, dovşan, fındıq və dağ kül də risklidir, baxmayaraq ki, bu bitkilər becərilən bağlarda daha az yaygındır. Yabanı ağaclar, isti, kül, poplar, ağcaqayın, qayın, aspen, linden, palıd və digər bitkilər arasında yaprak çalkalayıcı hücumlarına ən həssasdır.

Mübarizə necə

Əgər alma, armud və ya bağınızın hər hansı bir sakini bir güvə taparsanız, bununla mübarizə üçün hazırkı tədbirlər barədə düşünmək vaxtıdır. Bəzi əsas üsullar var ki, bunlar arasında banal qarşısının alınması sonuncu yer tutur. Onların hər birini öz növbəsində düşünün.

Preventiv üsullar

Bir broşür ilə bağınıza zərərin qarşısının alınması, bütün bitkilərin artan aqrotexnologiyasına uyğundur. Onların hər birinin dövri müayinəsi ilə vaxtında suvarma, yemək, budama, ağacların və çalıların bəslənməsi üçün çox vacibdir. Heç bir halda tac qalınlaşdırılmalıdır, torpaqda nəmlik çoxdur və zərərli həşəratları cəlb edən ağac gövdələrindəki alaq otlarının həddindən artıq böyüməsi.

Bundan əlavə profilaktik üsullar da daxildir:

  • Ağacların və dalların gövdələrindəki debriyajların tamamilə çıxarılması, eyni zamanda zavodun qabığının incə qatını kəsmək.
  • Zamanında (dərhal təsbit edildikdən sonra) bir çoxları sürfələri gizlədib qatlanmış yarpaqların çıxarılması.
  • 2% Karbofos və mis sulfat ilə bir təbaşir qarışıq əlavə ilə əhəng sütü həlli ilə həlak parçaları aradan qaldırılması və çubuqlar örtmək ilə mövsüm başında qabıq təmizlənməsi.
  • Yazda kimyəvi maddələrin istifadəsi (budun qırılmasından əvvəl). Bu məqsədlər üçün “Prophylactin” yaxşı uyğun gəlir (iş həlli 10 litr suya 0,5 litr həcmində hazırlanır və maye istehlakı adult ağac başına hərdən 2-5 litr və ya hər başına 1,5 litr), “Decis” və ya ” Kinmiks “(işçi həlli təlimatlara əsasən hazırlanır). Bu preparatlar növbəti iki müalicə üçün istifadə olunur: çiçəkləmə və ya bundan sonra.
  • Ağacların altından düşmüş yarpaqları və meyvələrin gündəlik toplanması, xüsusən də güvə tərəfindən artıq zədələnmişdir.
  • Bitkilərinizi mexaniki zərər və dondan qorumağa çalışın.

Əksər hallarda, alma, gavalı, armud, qarağat və ya başqa bitkilərdə bir yaprak hazırlayıcısı tapmaq, bu tədbirlər kifayət qədər olacaq, belə ki, siz təsvir edilən zərərverici ilə necə məşğul olmağı düşünməyəcəksiniz.

Mexaniki üsullar

Bitkilərinizi yarpaq qurdlarından və digər zərərli qurğulardan qorumaq üçün mexanik vasitələr tırtılların tam məhv edilməsi və bağçasına daxil edilməsinə maneələrin yaradılmasını təmin edir. Xüsusilə, bu cür üsullar aid edilməlidir ağaclardan həşəratları sarsıtmaq, qatlanmış yarpaqları kəsmək və yanarkən xüsusi tələlərin (kəmərlərin) quraşdırılması, ya sadəcə toplamaq, ya da onlara düşən leaf qurdları məhv etməyə qadirdir. Bu cür cihazlar ətraf mühitini çirkləndirməyəcək və insanlar və ev heyvanları üçün tamamilə təhlükəsizdir.

Bioloji üsullar

Bioloji nəzarət üsulları haqqında danışarkən təbii düşmənlər bağına ağac zərərvericilərini, xüsusən də yaprak ağacı gətirmək nəzərdə tutulur.Qurtuluş ordusunun rolu ilə, xüsusən də xüsusilə fərqlənən quşlar titmələr. Onlar elma, armud və ya digər meyvə ağaclarında kəpənəklər üzərində tırtıllar və aylar ilə əla iş görürlər, onda siz artıq düşünməyin. Bu kiçik köməkçiləri site üçün cəlb etmək və bağçada saxlamağınız üçün sadəcə ağacların içərisindəki çəmənləri bağlayın, onlara atlanan donuz və ya toxumları qoyun. Qış üçün belə bir zərifliyi buraxdıqdan sonra baharın gəlməsi ilə bağçasındakı bir çox titrələr tapa bilərsiniz.

Alternativ olaraq, bioloji aktiv maddələr, məsələn, Dendrobatsillin, Bitoxibacillin və ya Lepidotsid istifadə edə bilərsiniz. Həşərat bir vaxtdan xilas ola bilməyəcəyini nəzərə alaraq, emal bir neçə mərhələdə aparılır və 7-10 gün aralığında saxlanılır.

Kimyəvi maddələr

Çox bağbanların bir yaprak istehsalçısı ilə əlaqəli yuxarıda göstərilən üsullarını tərifləməsinə baxmayaraq, problemin həlli üçün ən təsirli üsul tırtılları və yetkin kəpənəkləri məhv etmək üçün kimyəvi vasitələrin istifadəsidir. Ancaq bir çox zərərvericilər tez-tez zəhərli birləşmələrə alışırlar və həmişə eyni dərmanı istifadə edirlər, tezliklə onun müsbət təsirini gözdən keçirəcəksiniz.Buna görə iki və ya üç dəfə bir kompozisiyanın istifadəsindən sonra başqa birinin satın alınması arzu edilir. Ayrıca meyvəyə düşən hər hansı bir kimyəvi maddənin zəhərli xüsusiyyətlərini də unutmayacaqsınız, tezliklə vücudunuzda olacaq. Bir çox yay sakinlərinə buğda qurğusu ilə məşğul olmaq üçün alternativ üsulları axtarmağa məcbur edən bu həqiqətdir. Kimyəvi maddələrin istifadəsinə yalnız zərərli orqanların sayı kritik nöqtəyə çatdıqda, məsələn, bir filialın yarpaqlarında beş və ya daha çox tırtıl tapıldığına rast gəlmək faydalıdır.

Bütün mövcud insektisidlər (bitkilərin müalicəsi üçün istifadə olunan zəhərli tərkiblər) əlaqəli və sistemli olanlara bölünür və sonuncunun daha zəhərli sayılmasına baxmayaraq, həmişə müsbət nəticə vermirlər. Sistemli insektisidlər ağacları güvədən daha səmərəli şəkildə azad edirlər, lakin onların dəyəri daha yüksəkdir.

Geniş spektrdə fəaliyyət göstərən digər insektisidlər də özləri də sübut edirlər: 10 litrə 10 ml həcmində suda seyreltilən “Landing”, “Atom”, “Binom”, “Ditox”, “Actillic”.

Xalqın müalicəsi

Bağdakı ağacları yoxlayarkən, yalnız bir neçə listworm görüldü və yarpaqların böyük hissəsi bir boruya qatlanmırsa, kimyəvi maddələrsiz mübarizə aparmaq olar. Bu vəziyyətdə xalq reseptləri ən məşhur olan tütün və ya pomidor üstlərinin infuziyası, həmçinin kartof üstlərinin və ya yovşanların yuyulmasıdır.

Kartof zirvələrinin hazırlanması – daha sadə məsələdir. 4 kq yeni doğranmış zirvələr üçün (və ya 2 kq quru xammal üçün) 10 litr isti su götürməlisiniz, hər yerə tökün və 3-4 saat gözləyin. Agent təzyiqdən sonra süzülür və infuziya daxilində 40 g sabun əlavə edilir. Tütün İnfüzyonu Aşağıdakı resepsiyaya əsasən hazırlanmışdır: 500 qram tütün və ya tütün tozu 10 litr isti su ilə doldurulmalıdır və tərkib iki gün ərzində infuziya verildikdən sonra qazondan süzülür və yumşaq sıxılır. Nəticədə infuziya ikiqat su miqdarı ilə seyreltilir və 10 litrdən bir hissəyə bölünür. Hər bir hissəyə 50 g rubbed və ya maye sabun əlavə edin və dərhal ağacları müalicə edin.

Bütün bu reseptlər güvə tırtıllarına qarşı mübarizədə kifayət qədər yaxşı nəticələr göstərə bilərlər, ancaq güllərin görünüşündən əvvəl və ya dərhal sonra işlənirlər.

Hər halda, xəstəliklərin qarşısının alınması onların müalicələrindən daha yaxşıdır, buna görə ağaclarındakı zərərvericilərin ilk əlamətlərində həşəratların həll edilməsinin qarşısını almaq üçün ən azı bir dəfə təsirlənmiş sahələri çıxarmağa çalışın.

Plagiat nədir? Necə yayınmaq olar? #2

Əvvəlki yazımda plagiat haqqında əsas məsələləri müzakirə etmişəm. Buradan keçərək əvvəlcə o yazını oxuyun: Plagiat nədir? Necə yayınmaq olar? #1

İndi isə keçək xırdalıqlara.

Plagiatdan yayınmağın yolları nələrdir?

  • Mənbələri göstər!

Plagiatdan yayınmaq üçün edə biləcəyiniz ən birinci şey istifadə etdiyiniz və yararlandığınız işləri mətn daxilində və ədəbiyyat siyahısında müəllifi göstərməklə istinad etməkdir. İstifadə edilən və başqasına aid olan bütün ideya və cümlələr, sözlər istinad edilməlidir. İstinadların sayı yazınızın (və ya çıxışınız, prezentasiyanız və s.) növündən və ölçüsündən asılıdır.

Hər bir halda yazı yazmaq üçün müxtəlif mənbələrdən istifadə olunur. Bu mənbələrin çoxluğu və müxtəlifliyi sizin işinizin keyfiyyətini artıracaq, daha çox və keyfiyyətcə dolğun yazmağınıza və keyfiyyətli müzakirə aparmağınıza səbəb olacaqdır. Buna görə də heç vaxt cəmi bir neçə mənbə ilə kifayətlənməyin. Keyfiyyəti elmi cəhətdən yoxlanmış tədqiqat məqalələri, kitablar və müasir nəşrlər oxuyun. Oxuduqca qeydlər aparın və sistemləşdirin. Qeyd götürmə və effektiv oxu vərdişi haqqında buradan daha ətraflı oxuya bilərsiniz:

Yazınızda istifadə etdiyiniz mənbələrdə seçici olun! Sayın çoxluğu hələ keyfiyyət demək deyil. Yazdığınız mövzuda çox güman ki, minlərlə məqalə və kitab mövcuddur. Aralarından ən vacibləri, sahə üçün mühüm olan yenilikçi mənbələri seçin. Keyfiyyətli akademik yazı yazmaq üçün keyfiyyətli elmi mənbələrə istinad etmək lazımdır. Buna görə də diqqət edin ki, mənbələriniz əsasən elmi nəşrlər, kitablar və elmi jurnallarda dərc olunmuş məqalələr olsun. Xüsusilə də, internet materiallarını mənbə olaraq istifadə edərkən diqqətli olmaq lazımdır. İnternetdə araşdırma haqqında yazımda bu barədə ətraflı yazmışam. Buradan keçib oxuya bilərsiniz: İnternet savadlılığı

Beş səhifəlik bir yazıda 100 ayrı mənbə göstərmək bir qədər absurd səslənir. Eləcə də, 3 ədəd. İstifadə etdiyiniz mənbələrin azlığı da yazınızın keyfiyyətini və etibarlılığını aşağı sala bilər. Oxuduğunuz və yararlandığınız, yazınızı dəstəkləyən və yazıdakı arqumentlərinizi qüvvətləndirən mənbələrə istinad edin. Bununla, həm də bu mənbələrə və elmdə əməkdaşlığa hörmətinizi göstərirsiniz. Nəzərə almaq lazımdır ki, elm və bilik istehsalı birgə və kollektiv işdir və bizdən əvvəl bu işlə məşğul olanların işini istinad etməklə bu kollektiv işə töhfəmizi veririk.

  • Daimi qeydlər götür!

Oxuyarkən yazıda istifadə edəcəyiniz materiallarda qeydlər götürmək, onları sistemləşdirmək olduqca vacibdir. Ola bilər ki, yazı prosesi bir qədər uzun çəksin və siz nəyi harada oxuduğunuzu unudasınız. Oxuduqlarınızı qeyd etmək sizi bundan siğortalayacaq və bilməyərəkdən plagiatçılıq etməyin qarşısını alacaq.

Oxuduğunuz bir neçə mənbədə eyni fikir var və ya bir-birinin nəticələrini təsdiqləyirlər? Hər birini öz yazınıza ayrı-ayrı daxil etməkdənsə, ortaq fikri parafraz edin və mötərizədə həmin mənbələrin hamısını qeyd edin. Bu, həm həmin fikrin qüvvətli olduğunu, həm də sizin bir yox, bir neçə mənbəyə müraciət edərək ətraflı araşdırdığınızı göstərəcək. Beləliklə, özünüzü plagiatdan qorumaqla yanaşı, həm də yazınızın keyfiyyətini artırmış olacaqsınız.

Özünü-plagiat nədir?

Özünü plagiat da plagiatın bir növüdür. Əgər əvvəl yoxlanmış və ya nəşr olunmuş işinizi yenidən başqa bir dərs üçün yoxlanmağa və ya başqa bir yerdə nəşr olunmağa verirsinizsə, bu özünü-plagiat hesab olunacaqdır. Əvvəlki işinizi olduğu kimi köçürərək yeni kimi qələmə vermək ağır nəticələr verə bilər. Bundan yayınmaq üçün əvvəlki işinizi başqa müəliflərin işlərini etdiyiniz kimi istinad etməlisiniz.

İkili seçim brokerlərinin reytinqi:
  • Binomo
    Binomo

    Ən yaxşı ikili seçim brokeridir!
    Pulsuz təlim və demo hesabı!

Bir cavab yazın

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: