Pepperstone Görüşlər – nə bilmək lazımdır

İkili seçim brokerlərinin reytinqi:
  • Binomo
    Binomo

    Ən yaxşı ikili seçim brokeridir!
    Pulsuz təlim və demo hesabı!

Cultural understanding in business və ya nə digər mədəniyyətlər haqqında bilmək lazımdır

Işgüzar görüş əvvəl narahat? Bizim ipuçlarını və onu oxuyun və hər şey rəvan gedəcək!

Mədəniyyət anlaşma çox vacibdir. Hər kəs bir-birinə təbrik hətta yol müxtəlif ölkələrdə fərqli olduğunu bilir. Lüzumsuz bir uğurlu biznes üçün ənənə bilmək necə dəyərli demək. Nə qəribədir ki, bu biliyi olmadan işgüzar görüşlər narahat güvən iş bir çox.

Böyük Britaniya, Avstriya və Çində: Mən yaşamaq və xaricdə işləmək üçün kifayət qədər uğurlu olub. Mən həmişə dünya mədəniyyətinin xüsusiyyətləri ilə maraqlanıb.

Belə ki, oxşar və müxtəlif

Mən mədəni fərqlər haqqında danışmaq əvvəl Lakin, bizim üçün norma nə haqqında düşünmək edək?

Bəzi ölkələrdə və ya mədəniyyətlərdə, yemək otağı və ya Kafelərdə nahar olduqca ümumi ola bilər, bufet və nahar prinsipcə ola bilməz. Böyük Britaniya, işçilər yalnız «bir sendviç» işğalçı var just grab a sandwich Yolda və ya iş zamanı t. E. Nahar. Görüşdə nahar qədər uzandı, əgər işçi qəlyanaltılar müalicə edə bilər light refreshments

Siz xarici tərəfdaşları almaq əgər, bunu ən az şey — nahar üçün onlara müalicə etmək. Belə ki, nahar olacaq yerdə ki, yoxlamaq üçün əmin olun, qida qonaqlar üçün uygundur. Siz unknown yeməklər ibarətdir təşkilat aşpaz ilə yoxlayın. Kafe və ya bar yürüyüş rəsmi nahar üçün yaxşı bir alternativ bir şey işıq sifariş edə bilərsiniz ola bilər. İspaniya, məsələn, tapas ola bilər tapas dondurma — İtaliya.

Major biznes tərəfdaşları restoranda nahar və ya şam yeməyi üçün saymaq bilər. ABŞ-da məsələn, nahar üçün onun ev tərəfdaşları dəvət ümumi. Cənubi Amerika, bu qeyri-rəsmi barbecue ola bilər. Bir oxşar şəkildə bu ölkələrdən qonaqlar layiq deyil, əgər ki, siz sadəcə soyuq və çörəksiz hesab.

Xarici tərəfdaşlar dost və qonaqpərvər olun.

İkili seçim brokerlərinin reytinqi:
  • Binomo
    Binomo

    Ən yaxşı ikili seçim brokeridir!
    Pulsuz təlim və demo hesabı!

Mən Çin alış-veriş getmək üçün xoşbəxt olacaq ki, öz təcrübəsindən bilir (onlar özləri onların pulsuz vaxt qonaqları əyləndirmək), belə ki, bu cür tədbirlər əvvəlcədən planlaşdırılır edilməlidir. Əlbəttə ki, yerli attraksionların və nə fəxr edirik göstərmək üçün artıq olmayacaq. Çin tərəfdaşları həmişə qonaqlara məbədlər, dağlar və parkları mədəni səfərlər edin üçün vaxt tapa. Biz karaoke haqqında unutmaq lazım deyil. Singing nümayəndələri səma altında heç bərabər var! Onların karaoke bar asanlıqla əyləncə mərkəzləri ilə rəqabət edə bilər. Belə ki, raspetsya məsləhət görürük. ��

ABŞ və Böyük Britaniya daxil olmaqla, bəzi ölkələrdə, golf birləşdirən bir yol kimi çox məşhur business and pleasure Finlandiya, siz biznes tərəfdaşları ilə sauna dəvət edilə bilər. Bir formal banket Çin dəvət olunur varsa, bu yüksək status deməkdir.

Bu (məsələn, Çin İngilis və ya Çin restoran üçün bir İrlandiya pub) onların ölkə xidmət restoran xarici qonaqları aparmaq lazımdır olsun?

Bəzi qonaqlar üçün səylərini yüksək qiymətləndiririk və tanış qida üçün təşəkkür edə bilər. Digər tərəfdən, digər ölkələrdə çox Hindistan və Çin restoranlar orijinal qida öyünə bilməz, yeməklər adətən yerli zövqə adaptasiya olunur. Şübhəsiz ki, qonaqlar bir yerli məhsulların dadmaq istəyirəm. Onlara seçmək üçün alternativ yeməklər bir neçə vermək üçün ən yaxşı. Siz müxtəlif ölkələrdən gələn qonaqlar bir qrup görüşmək, yaxşı bir həll bufet olacaq buffet bu halda, İngilis yeməklər adları imzalamaq üçün əmin olun.

Siz necə deyərlər, belə qızardılmış əqrəb kimi qəribə şeylər yemək Çin, getmək lazım nə etməli? Necə hər kəs təhqir deyil, yemək deyil, belə bir qida təklif cavab?

«yeməli» anlayışı müxtəlif ölkələrdə çox fərqlidir. Bir tabu — at əti Fransa zəriflik, Böyük Britaniya qida hesab edilir. Təntənəli masa Skorpionchik qızardılmış dairə «Rota» əhatə düyü bir tray qoymaq necə reaksiya? Mən sizə ifrat deyil, onda siz ən azı bir yaxşı aktyor lazımdır, etiraf. Mənim halda, maraq qazandı. Hand, lakin, inadla sizin ağız əqrəb çıxarmaz, lakin üçüncü cəhddən mind qazandı. Bu zəhmli arthropod qovrulmuş günəbaxan toxumu çox oxşar çıxdı yeməklərdən dadlı. Amma görən əgər yalnız belə sürprizlər bu artıq heç bir yerdə yedim ki, istifadə etmək daha yaxşıdır, bir laughing məsələ deyil. Imtina birbaşa nadan.

Bu sizin üçün deyil — siz israrla bir içki (biz bilirik, eləcə də bir çox ölkələrdə qəbul), və spirt bir çox təklif zaman nə etməli?

Bu gün dünyada spirt nisbəti dəyişir, lakin hələ də içməli bir çox qeyri-adi deyil bir iş görüşməsi. Edir Bu səhiyyə spirt içmək imkan vermir bəhanə ərzində tanınmış istifadə etmək lazımdır. Yalnız sonra heç bir şərab bir şüşə üçün bir restoranda görmək olardı qayğı. �� Gəlmişkən, Avstriya restoranlarda biznes axşam spirt üçün (ən azı bizim tərəfdaşları mənim təcrübəsi) soyuq. Amma Çin, layihənin uğurla başa cansağlığı tələb edə bilər. Siz karar əgər Belə ki, ilk spirt udmaq yağlı bir şey yemək.

Çin tərəfdaşları dəvət əgər nə karaoke, ancaq sabah üçün təqdimat üçün hazırlamaq lazımdır?

Qeyri-rəsmi qəbulu çox resmi davranmak etməyin.

Əhəmiyyətli bir təqdimat olsa da, Çin həmkarları ilə ünsiyyət çox məhsuldar və faydalı ola bilər. Heç kəs sizə Sinatra kimi oxumaq gözləyir. karaoke bütün point özünü yükten qurtarmaq üçün to let your hair down adi insanlar — və bizim bütün xatırlayıram. İnanın mənə, bu vəziyyət, sizin tərəfdaşları bir yeni yol açılacaq. Karaoke barlar tabe danışıqlarda çətinliklər asan həlli üçün yeni imkanlar deməkdir ki, yox. Mən məsləhət görürük. (Bütün iştirakçılar üçün) çox fun əyləncə.

Kim ərzaq sifariş və bir restoranda ödəmək lazımdır?

Bəzi ölkələrdə, Çin, bütün qrup host sifarişlər məsələn. Food çox bütün yemək üçün masa xidmət edir. Avstriyada, eləcə də Böyük Britaniyada, bir şəxs (məsələn, edir tərəf) qanun ödəyir, sonra bütün qrup üzvləri bölmək olduqca ümumi vəziyyət.

Başqa mədəniyyət nümayəndələri ilə iş həmişə maraqlı və informativ deyil. Biz bütün müxtəlif yollarla yaşayır və müxtəlif ənənələrə malikdir. Mənim fikrimcə, əsas şey — siz kifayət qədər başa düşmürəm belə, digər millətlərin mədəniyyətlərini hörmət. Belə ki, şübhəsiz ki, mədəniyyətlərarası kommunikasiya və biznes uğur əldə etmək asan olacaq. Good luck!

Yaxşı yata bilmək üçün nə etmək lazımdır? – 5 məsləhət

Bu keçidlər xarici sayta aparır və yeni pəncərədə açılacaqlar

Bu keçidi köçür

Bu keçidlər xarici sayta aparır və yeni pəncərədə açılacaqlar

Paylaşma panelini bağla

Özünüzü elə hey yorğun hiss etməkdən yorulmusunuzmu?

Hamımızın başına gəlib: yatağa uzanan kimi yuxuya getmək istəyirik, amma heç cür alınmır.

Narahat olmayın, aşağıdakı üsullarla beyninizi sakitləşdirib dərin bir yuxuya gedə bilərsiz.

1. Həqiqətən yorğun olduğunuzdan əmin olun

Çox aydın məsələ kimi görünə bilər, amma yatağa ancaq yatmağa hazır olduğunuz vaxtda girməyiniz yuxuya getmənizi xeyli asanlaşdırar.

Ancaq bəzi “gecəquşları” digər insanlar üçün “normal” olan saatlarda yuxuya gedə bilmirlər.

Əgər sizdə də belədirsə, səhərlər yataqdan yorğun qalxanda gün işığına çıxın və gün ərzində Günəşdən mümkün qədər çox faydalanmağa çalışın.

Alimlər deyirlər ki, “gecəquşları” orqanizmlərini daha erkən saatda yatmağa bu üsulla alışdıra bilərlər.

Gün ərzində idman hərəkətləri etmək də vacibdir, ancaq yatağa girməzdən 4 saat əvvəl bu hərəkətləri bitirmək lazımdır, çünki adrenalin də yuxuya getmənizə mane ola bilər.

Hamilə deyilsinizsə və xüsusilə yuxusuz qaldığınız günlər olmursa, gündüzlər yatmamağa çalışın. Gün ərzində, xüsusilə də axşam 4-dən sonra bir az mürgüləmək gecə yuxuya getməyi çətinləşdirir.

2. Yeyib-içdiklərinizə diqqət edin

Yaxşı yuxu yaxşı hazırlıq tələb edir. Məsələn, günün sonuncu kafeinli mayesini yatağa girməzdən ən azı 6 saat əvvəl içmək lazımdır.

Kafein orqanizmdə doqquz saata qədər qala bilir. Ona görə də gecə tez yuxuya getmək üçün günortadan sonra çay, kofe və ya kola kimi içkilərdən uzaq durmalısınız.

Çox adam acqarına yuxuya gedə bilmir. Ancaq dolu mədəylə də yatmaq çətindir.

Yatağa girməzdən ən geci 4 saat əvvəl yeməyə çalışın, yuxunuza mane olacaq və ya sizi yuxudan oyandıracaq ağır və şəkərli yeməklərdən uzaq durun.

Spirtli içkilərdən də uzaq olun. Çünki alkoqol yuxuya getməyi asanlaşdırsa da, onun keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir. Xüsusilə də öyrənmə və yaddaş üçün əhəmiyyətli olan REM yuxusuna keçməyi çətinləşdirir.

Bundan başqa, alkoqol həm də sidikqovucu xüsusiyyətə malikdir. Yəni yatmazdan əvvəl içdiyiniz spirtli içki tualet ehtiyacı yaradaraq gecə sizi yuxudan oyada bilər.

3. Yatağa girməzdən əvvəl sizi rahatladan bir üsuldan istifadə edin

Yatağa girməzdən əvvəl sizi rahatladan bir üsuldan istifadə etsəniz, bu, həm beyninizin, həm də bədəninizin dincəlməsinə səbəb olar. Hər hansı bir üsuldan istifadəni adət halına gətirsəniz, həm beyniniz, həm də bədəniniz bunu yuxu zamanın gəldiyinə işarə kimi qəbul edəcək.

Belə üsullar arasında isti hamam və ya duş, meditasiya, həyat yoldaşınızla və ya digər ailə üzvlərinizlə söhbət, gündəlik yazmaq, kitab oxumaq və ya tutqun işıqda musiqi dinləmək ola bilər.

Hansı musiqilər yuxuya getməyi asanlaşdırır? 2020-ci ildə bəstəkar Max Richter yuxunun mərhələləri və hər yuxu fazası üçün hansı fon səslərin uyğun gəlməsi barədə bir neyrobioloqun fikrini öyrənib. Sonra da gözəl bir gecə yuxusunu müşayət edəcək 8 saatlıq “Sleep” (“Yuxu”) adlı əsər bəstələyib.

Hesab olunur ki, bu əsərdəki səs dalğalarının təkrarı və aşağı frekanslardan istifadə dərin bir “yavaş dalğa” yuxusu gətirir. Qeyd edilir ki, bu, qısa vaxt yaddaşını möhkəmləndirir və beyindəki informasiyaları nizama salır.

4. Yuxu gigiyenanızı qoruyun

Yatmazdan əvvəl mütləq çimmək və ya dişlərinizi fırçalamaq məcburiyyət deyil, hərçənd bunlar da pis fikir deyil.

Yaxşı yuxu gigiyenası yuxu üçün ideal şərait yaratmak deməkdir: nizamlı yuxu planına sahib olmaq, alkoqoldan uzaq durmaq və yataq yerinə diqqətlə yanaşmaq.

Məsələn, yataq otaqlarından ancaq yatmaq üçün istifadə etməyə çalışmalıyıq.

Çox adam qaranlıq, səliqəli, sərin və elektron cihazların olmadığı otaqda daha yaxşı yatır.

Yatmazdan ən azı bir saat əvvəl hər hansı elektron cihazın ekranına baxmaq məsləhət görülmür.

Çünki bu, həm yuxunuzu qaçıracaq, həm də bir çox televizorların və ağıllı telefonların ekranından çıxan mavi işıq beyninizin hələ xeyli oyaq qalmasına səbəb olacaq.

Əgər hansısa elektronik cihaz vasitəsilə musiqi dinləyirsizsə, yuxuya getməzdən əvvəl cihazın özü-özünü dayandırması üçün saat qurun.

5. Yuxu bir nömrəli məsələdir

Uğurlu iş adamlarının və ya dünya liderlərinin gündə sadəcə 4 saat yatmalarıyla öyündüklərini yəqin ki, siz də eşitmisiz. Ancaq insanların böyük əksəriyyəti bu rejimlə yaşaya bilməz.

Cəmi bir neçə saatlıq yuxunun sizə bəs etdiyi görünə bilər, ancaq bunun uzun müddət davam etməsi fiziki və ruhi sağlamlığınıza zərər vura bilər.

Davamlı olaraq 5 saatdan az yatmaq ürək tutması, insult və ya xərçəng riskini artırır. Bundan başqa, bir çox tibbi məlumatlar az yuxunun ömrü qısaltdığını göstərir.

Ona görə də nizamlı bir yuxu planına sadiq qalaraq hər gecə 7-8 saat yatmağa səy göstərin. Bunun üçün hər gecə yatağa eyni saatda girməyə və həftə sonları da daxil, hər səhər eyni saatda qalxmağa çalışın.

Pepperstone Görüşlər – nə bilmək lazımdır?

Ordu.az xəbər verir ki, bu barədə erməni KİV-lərinə verdiyi müsahibədə həmsədrlərin bölgəyə səfəri və danışıqlar prosesini şərh edən avropalı ekspert Treysi Cerman deyib.

Xatırladaq ki, ATƏT-in Minsk qrupunun həmsədrləri regionda səfərdədir.
Bu, son zamanlar Dağlıq Qarabağ münaqişəsinin sülh prosesinin intensivləşməsi kontekstində həmsədrlərin bu il regiona ilk səfəridir.

Həmsədrlər fevralın 20-də İrəvanda, daha sonra Bakıda olublar. İrəvan səfəri çərçivəsində Ermənistanın Baş naziri Nikol Paşinyan və Xarici İşlər naziri Zöhrab Mnatsakanyanla görüşlər keçirilib. Paşinyanın mətbuat xidmətinin məlumatına görə, o, yanvar ayında Davosda qeyri-rəsmi görüşün detalları barədə məlumat verib və Dağlıq Qarabağ münaqişəsinin nizamlanması prosesinin müvafiq atmosferinin formalaşması ilə bağlı fikir mübadiləsi aparılıb, eləcə də atılacaq növbəti addımlar nəzərdən keçirilib və atəşkəsin qorunması üçün əldə edilən razılaşmaların həyata keçirilməsinin vacibliyi vurğulanıb.

Lakin maraqlıdır ki, son zamanlar danışıqlar prosesinin intensivliyi nisbətən aşağı düşüb.

Qeyd etmək lazımdır ki, Münxendə keçirilən təhlükəsizlik konfransında münaqişə tərəfləri olan ölkələrin Xarici İşlər nazirlərinin görüşünün baş tuta biləcəyi istisna edilməsə də, bu olmadı. Bəzi fikirlərə görə, Münxen görüşünün iflasa uğramasına səbəb yanvar-fevral aylarında tərəflərin səsləndirdiyi bəyanatlar olub.

Treysi Ceymanın sözlərinə əsasən, kəskin hərbi ritorikalı bəyanatların illərdir şahidi olduğumuz kimi yenə də sülh danışıqlarının sabit axarına mane olduğu sirr deyil. O, bu cür bəyanatlardan sonra yaranan mühitin nəticələrini tərəflərin dərk etdiklərini hesab edir və hətta bəzən bu cür bəyanatların cavab yox, xüsusi olaraq məqsədli şəkildə edildiyini qeyd edir. Belə bəyanatların daxili auditoriya üçün edildiyini düşünən ekspert, hesab edir ki, bu halda sülh xarakterli danışıqların aparılması mümkünsüzdür.

Kifayət qədər mürəkkəb vəziyyətin mövcudluğunu xatırladan ekspert bildirir ki, daxili təzyiq və rəhbərlərin nə danışıqlar apardıqlarına dair ictimaiyyəti davamlı olaraq inandırmağa ehtiyac olduğu bir halda çətindir. İnformasiya təxribatlarının çox olduğu bir dövrdə cəmiyyət rəhbərlərin hansı güzəştləri etməyə hazırlaşdıqlarını, bunun müqabilində nə ödəyəcəklərini bilmək istəyirlər. Bütün bunların idarə edilməsi çətin olsa da, danışıqlar prosesindəki sabitliyi qoruyub saxlamaq üçün çox zəruridir.

Cəmiyyətin nə zaman və nə dərəcədə danışıqlar prosesi barədə məlumatlandırılmasının zəruriliyi barədə də qərar vermək çətindir. Danışıqlar prosesinin şəffaf olmasının vacibliyi ilə yanaşı, bəzən şəffaflıq prosesin gedişatına mane də ola bilir. Elə buna görə belə hallar münaqişə adlanır, bütün bunların idarə edilməsini bacarmaq lazımdır.

Belə olan halda gələcəkdə sabit danışıqların aparılmasına görə, bu siyasi iradə ola bilər. Əgər tərəflər cəmiyyətləri sülhə hazırlaşdırmaq istəyirlərsə, ilk növbədə münaqişənin həll edilmədiyi halda daim mümkün ola biləcək, sərhəddəki hadisə və təxribatların qarşısını almaq lazımdır.

Ekspert hesab edir ki, Münxendə görüşün baş tutmamasının səbəblərindən biri də Azərbaycanın erməni tərəfinin mövqeyinin əvvəlki iqtidarın mövqeyindən fərqlənməməsinə əmin olması da ola bilər.

Ekspert hesab edir ki, həmsədrlərin səfərləri regionda əhəmiyyətli dəyişikliklərə gətirib çıxarmır, sadəcə problemlər müzakirə edilir, mövqelər təqdim olunur.
Treysi Ceyman əmindir ki, münaqişədə nə qədər beynəlxalq aləm cəlb edilsə də, danışıqlardakı vəziyyəti tərəflərin özləri diktə edirlər, həmsədrlər isə vəziyyəti izləmə və prosesin nəzarətçisi rolunda çıxış edirlər

© Materiallardan istifadə edərkən hiperlinklə istinad olunmalıdır

İkili seçim brokerlərinin reytinqi:
  • Binomo
    Binomo

    Ən yaxşı ikili seçim brokeridir!
    Pulsuz təlim və demo hesabı!

Bir cavab yazın

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: